- Haluatko oppia soutamaan?Tule mukaan Quiskeen kolmiosaiseen kouluun joka sopii kaikille Coastal soudusta kiinnostuneille, soututaustasta riippumatta. Osat on ostettavissa erikseen tai kaikki kolme osaa yhteensä 250€.Osat 1 ja 2 järjestetään maaliskuussa ja Osa 3 toukokuussa tai kun meri on auennut.
Osa 1: Tekniikka ergolla kuntoon
Online webinaari alustavasti Pe 3.3.2023 klo 18-19
+ Pienryhmä
- Soutuliikkeen perusteet ja yleisimmät tekniikkavirheet, tekniikkaharjoitteet
- Mahdollinen sisäsoututreeni (pienryhmässä)
- Oman suorituksen analysointi videon avullaHinta erikseen: 50€
Osa 2: Coastal soudun perusteet
Online webinaari alustavasti Pe 24.3.2023 klo 18-19
- Coastal tekniikka, airotyöskentely, veneluokat
- Perussäädöt ja riggaus- Turvallisuus, vesiliikennelaki, navigointi
- Pukeutuminen ja juominenHinta erikseen: 20€
Osa 3: Merelle soutamaan
Ohjattu soutu Coutzin kanssa
Tutustuminen veneeseen sekä henkilökohtaista valmennusta merellä Coastal kaksikossa Helsingissä yhdessä kokeneen opettajan kanssa. Joko 2 * 60min tai yksi pidempi 2h soutu (sovitaan henkilökohtaisesti erikseen). Soudun GoPro videointi (tekniikan tarkkailua varten) kuuluu hintaan.
Hinta erikseen: 200€
Riippuen lähtötasostasi voit vapaasti osallistua yhteen, kahteen tai kaikkiin koulutuksen osiin. Quiske on Leo Coastal sekä Swift Racing veneiden maahantuoja ja mikäli päädyt 2023 kesän aikana hankkimaan oman veneen niin soutukoulun hinta hyvitetään.
Ilmoittaudu mukaan:
contact@quiske.fi tai
lisätietoja Penalta: 050 480 2750
PS. Oman C2X/C1X soudun videointi ja analysointi myös mahdollista erillisenä palveluna.
PPS. Pidemmälle ehtineille soutajille vuokraamme soutupodeja joilla voi mitata tekniikkaa tarkasti.
